O EMDR é uma terapia que ajuda no reprocessamento de experiências emocionalmente traumáticas através do movimento ocular.
Muitas das perturbações emocionais são resultantes de eventos traumáticos ocorridos no passado. Essas experiências ficam aprisionadas como se de um nó se tratasse. O terapeuta, através do movimento ocular,
ajuda a processar as experiências traumáticas, desatando os “nós” do passado, para que assim, no presente, o paciente possa voltar a encontrar o seu equilíbrio emocional.