O Brainspotting é uma técnica neurobiológica que trabalha o cérebro e o corpo ao mesmo tempo. O terapeuta promove uma estimulação bilateral que activa diferentes regiões do cérebro e utiliza um ponteiro. Esse ponteiro ajuda na localização de pontos específicos da visão do paciente que leva ao acesso de experiências inconscientes e que podem ser traumáticas.
Esta técnica vai ajudar a processar as experiências traumáticas e que estavam a condicionar a vida presente do paciente.
O Brainspotting pode ser usado tanto em perturbações físicas e emocionais (depressão,ansiedade, fobias, etc.), como na optimização do rendimento (profissional, artístico,académico, desportivo).
