O que é a autocompaixão?
Viva, como está? Nos últimos tempos, muito se tem falado sobre autocompaixão e sobre os benefícios que a mesma tem para consigo e com os outros, nomeadamente ao nível da saúde mental e é por isso mesmo que hoje lhe escrevo sobre esta temática. Vamos então desmistificar a questão da Autocompaixão! O que é a…
