BEM-VINDO

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde
HIPNOSE CLÍNICA
TERAPIA BREVE ESTRATÉGICA

MARQUE JÁ A SUA CONSULTA COMPRAR LIVRO

Dr. Luís Lameira

– Psicólogo Clínico com a cédula profissional nº14583 da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

– Certificado Europeu de Psicologia – EuroPsy pela EFPA – Federação Europeia de Associações de Psicologia.

– Membro afiliado internacional da APA (American Psychological Association).

– Mestrado concluído em Terapia Breve Estratégica em Madrid. Este mestrado foi supervisionado pelo Professor Giorgio Nardone, o Psicólogo com mais casos resolvidos em todo o mundo (mais de 25 mil). Saber mais: https://giorgionardone.com/en/

– Certificado pelo Beck Institute, nos Estados Unidos, nas seguintes áreas:

Bases da Terapia Cognitivo-Comportamental;

Mindfulness integrado na Terapia Cognitivo-Comportamental;

Terapia Cognitivo-Comportamental para a ansiedade;

Terapia Cognitivo-Comportamental para a depressão;

Terapia Cognitivo-Comportamental para perturbações de personalidade.

– Formação em CRM (comprehensive Resource Model) com a Dra. Lisa Schwarz, que descobriu e desenvolveu esta terapia.

– Formação em Brainspotting (níveis 1, 2 e 3);

– Formação em terapia EMDR e sócio nº 273 na Associação EMDR – Portugal.

– A terminar a especialização avançada em Hipnose Clínica com o norte-americano Dr. Michael Yapko, um dos maiores especialistas do mundo nesta área.

Saber mais:

https://yapko.com/

Ler mais

Como encontrar ajuda?

As nossas consultas poderão ser presenciais ou online através da plataforma Skype.

Consulta presencial

Consulta Online

Um profissional incrível preparado e sempre disponível para o ajudar.

Experiência no atendimento a um vasto leque de público, com intervenção em diversas patologias.

Porquê procurar um psicólogo?

Quando já não se consegue gerir os problemas sozinho, sejam eles: dificuldade de relacionamento, tristeza, stress, pensamentos suicidas, entre outros, é crucial a ajuda de um psicólogo, um profissional neutro na vida do paciente, que não julga e que dispõe do conhecimento de estratégias científicas para se ultrapassar as adversidades.

Um dos objetivos da psicologia clínica é diminuir, aliviar e extinguir o sofrimento psicológico da pessoa. Verificamos casos concretos, como por exemplo, ao nível da depressão, de forma a ajudar o paciente a reencontrar o equilíbrio ou em situações de stress no trabalho, em que a pessoa entra em “esgotamento” por não aguentar a pressão. O psicólogo intervem no sentido do paciente munir-se de estratégias para gerir o stress e encontrar melhores soluções, tanto ao nível pessoal como profissional.

A ajuda psicológica não só permite tratar alguém de uma depressão ou de qualquer outra perturbação, também orienta no sentido de ultrapassar questões que incomodam. Deve-se perceber que alguém com saúde, não só não tem nenhuma doença manifestada no corpo e na mente, mas também, sente-se bem, tem a alegria de viver e de se abrir socialmente aos outros.

O psicólogo ajuda a prevenir o aparecimento de determinadas patologias mentais. Por exemplo: se alguém anda muito triste com o fim de uma relação ou com a perda de emprego, poder-se-á ensinar exercícios ao paciente de forma a gerir as emoções de uma forma mais positiva.

Nas empresas o psicólogo ajudar a gerir as emoções dos colaboradores e dos seus líderes.

Ligue-nos

Tipos de atendimento

Disponibilizamos diferentes estratégias para diferentes públicos.

Indivídual Adulto

Em determinadas alturas da vida, alguns acontecimentos rompem com a estabilidade emocional e aumentam os sentimentos desagradáveis, como tristeza, preocupação, ansiedade, entre outros. Podemos falar de acontecimentos importantes como uma gravidez, escolha de um curso superior, divórcio, morte de um ente querido, desemprego, envelhecimento, entre outros. Com o acompanhamento psicológico tornar-se-á autónomo na gestão das emoções e voltar a dominar os sentimentos desagradáveis.

Casal

Muitas relações desgastam-se, devido a vários factores: o stress, a traição, a rotina, dificuldades financeiras, entre outros. Durante o acompanhamento, os dois elementos do casal são orientados a olharem para si mesmos e para os outros, reconsiderando determinados pensamentos e comportamentos. O passado é trabalhado para se perceber aquilo que está mal, para se alterar e aproveitar o que está bem. Só assim, a relação é que poderá fortalecer-se, renascendo a chama do amor, outrora apagada.

Família

A grande maioria das famílias apresenta um potencial enorme para viverem num clima harmonioso. No entanto, muitas vivem em conflitos diários e os familiares já não suportam a presença uns dos outros. A ajuda de um psicólogo permitirá que a sua família altere a forma de comunicar e que as discussões passem a ser excepções e não regra.

Crianças e adolescentes

No processo de crescimento o menor passa por diversas etapas em que pode ter dificuldade em gerir os sentimentos mais desagradáveis. O psicólogo possibilita que o menor desenvolva mecanismos que lhe permitam adaptar-se da melhor forma às novas etapas da infância e da adolescência.